RETIROS

¿Estás buscando un Retiro de Yoga en México? Checa los retiros que tenemos programados en el hotel. Son de cupo limitado por lo que te recomendamos contactar al hotel o al organizador directamente para más información. ¡Tu retiro de yoga soñado te espera en el Hotelito Los Sueños!

7 al 12 de Diciembre, 2019

Retiro de Alma Salada

Únase a la instructora de yoga, Audra Stanley y sus amigos para una experiencia mágica en las playas de Nayarit, México. Esta semana será una aventura con alma arraigada en nuestras prácticas matutinas en un shala de yoga al aire libre y equilibrada con la fluidez de explorar la tierra y la cultura de Nayrait con sesiones de surf guiadas, caminatas en la jungla y fogatas en la playa al atardecer. Nuestras prácticas básicas de yoga serán atendidas para cada persona y mientras evolucionamos nuestra confianza y habilidades en el tapete y el agua. Todos los niveles son bienvenidos 🙂 El grupo está limitado a 10 participantes. Salgamos con el sudor, el mar y el alma. También hay cocos y tacos.

Para más info, por favor vean: SALTY SOUL MEXICO

20 al 26 de Enero, 2020

Aventura de Surf & Yoga para Mujeres

El surf es la mejor experiencia de atención plena y estar en el “ahora”, mientras se siente totalmente conectado con el cuerpo, la respiración y la maravillosa naturaleza curativa del océano. Elana Vollen siempre ha querido integrar su profundo amor por el surf y el océano con su profesión elegida de enseñar yoga. ¡De esto se trata la aventura de yoga y surf para mujeres!

Crearemos un ambiente de aprendizaje seguro para que las mujeres exploren la magia del surf, ya sea que sean principiantes o con experiencia. Tendremos instructores profesionales de una escuela de surf en Sayulita muy aclamada que nos enseñará en grupos pequeños (no más de 4: 1 proporción de alumnos por instructor) durante cuatro días (dos días, luego un día de descanso y luego dos días más). El yoga se centrará en fortalecer los músculos necesarios para remar eficazmente (y estirarlos al final del día después de nuestras salidas de surf), cultivar un mejor equilibrio y aprender un buen posicionamiento físico y una técnica para las experiencias de surf más eficientes y gratificantes. ¡Esta será una aventura sensacional!

Aprender a practicar paddle surf en lugar del surf tradicional es una opción; pueden elegir cuál prefieren.

Para más informaticones, por favor entre aqui OCEANA WELLNESS

27 de enero al 1 de febrero, 2020

Escapada de Yoga para Amantes de la Playa

Despiértese con una práctica estimulante basada en la alineación y tenga todo el día para relajarse en la playa, ir de compras en el encantador pueblo de Sayulita con sus numerosas galerías, boutiques y tiendas de regalos, unirse a mí para una caminata grupal a una playa cercana o crear su propia aventura entre las muchas actividades para elegir en la zona, como observación de ballenas, snorkel, paseos a caballo o visitar el pueblo cercano de San Pancho (estos no están incluidos en el precio del retiro, pero se pueden organizar para usted).
Nos reuniremos por la tarde para una práctica relajante en el estudio al aire libre, sintiendo la brisa del mar y escuchando el sonido de las olas en la orilla, terminando justo a tiempo para disfrutar del atardecer en la playa y, si tenemos suerte, ¡tal vez incluso participar en una liberación de tortugas bebé de nuestro santuario de rescate de tortugas vecino!

Para más informaticones, por favor entre aqui OCEANA WELLNESS

1 al 8 de febrero, 2020

Yoga & Aventura

El aire está tibio en tu piel. Abres los ojos y recuerdas dónde estás. La brisa es en parte océano, en parte jungla. El yoga se siente como si estuviera diseñado solo para ti. Te desafía y te abre de todas las maneras correctas. Estás emocionado de explorar la ciudad. Tomas una siesta y piscina y siestas y piscina. Después de la noche de yoga, te unes al grupo para cenar y hay muchas risas y algunas quemaduras solares. Estas personas son amables.

Hoy el grupo va de excursión a Monkey Mountain. Su guía tiene un pequeño rancho en la base. Él conoce cada planta. Todos los animales. Cuando llegas a la cima, él abre un coco fresco y tú bebes con avidez. Acabas de escalar una montaña en México. Es todo cuesta abajo desde aquí.

Jennifer se enamoró de Sayulita en 2002, ha estado organizando retiros allí desde 2008 y vivió en Sayulita 2013-2015 enseñando en los estudios de yoga locales, incluido el Hotelito Los Sueños. Únase a la comunidad de Jennifer de curanderos locales, surfistas y guías que apoyan su experiencia en todos los sentidos.

Para más informaticones, por favor entre aqui JENNIFER ISAACSON

7 al 12 de junio, 2020

Yoga, Meditación, y Playa

¡Este es el retiro de yoga que estabas esperando! Relájate en un hotel boutique cerca de la playa, practica yoga y meditación con una maestra experta, saborea deliciosas comidas y disfruta de la encantadora ciudad de Sayulita, México.

Experimente diariamente todos los niveles de yoga y meditación en un hermoso shala de yoga cubierto al aire libre. Las clases incluyen flujo de vinyasa por la mañana, así como sesiones terapéuticas lentas por la noche. Durante los tiempos libres, explore la ciudad, reciba un masaje relajante o simplemente relájese en la piscina del hotel con un libro. Su paquete también incluirá un viaje de descubrimiento ecológico a las Islas Marietta que incluye esnórquel y almuerzo. ¡Deje este retiro sintiéndose rejuvenecido y feliz!

Por favor regístrese aquí: Yoga con Christie Pitko
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