604-288- 7209| (MEX) (329)2913690 |01 800 890 4510

Retiros y Talleres

Basicos del Shadow Yoga

17 - 21 de Noviembre

  • Matt

El yoga de las Sombras fue fundada por Zhander Remete, es un sistema de Hatha Yoga que utiliza 3 Formas preludio con posturas de pie , la respiración rítmica, bandhas (candados energéticos) y el sistema de marma (puntos de energia primordiales ) para liberar el cuerpo físico, energético y mental / emocional de cualquier obstruccion . Al igual que todos los estilos de Hatha Yoga, está diseñado para encender nuestro fuego interior para la meditación, la curación y lo más importante para vivir y recorrer nuestro camino.

Este taller intensivo de 4 dias  introduce las prácticas y principios básicos y la filosofía de la Yoga de las Sombras . Esto incluye Dasa Chalana ( ejercicios de calentamiento), Jiva Chalana (batido del ser interno), las posturas básicas de pie y la respiración Ujjayi. Udiyyana bandha (candado energetico en el ombligo ) control de la respiración, promover la circulación sanguínea y linfática crear y controlar en calor interno y tonificar los órganos y el cerebro.

  • Matt 2

Horario: Jueves - Sábado: 8:30 am - 10:30 am y 16:00-17:30 pm  Domingo: 8:30 am - 11:00 am.

Precio: $ 240 dólares . / $ 4300 pesos (por todas las sesiones)

Registrarse primero: matt@bodhimanda.com

 

Si usted está interesado en el  Alojamiento en el Hotelito favor de llamar Tel : (329)  29 - 136-90

E-mail: reservations@hotelitolossuenos.com

  • matt

Matt Pesendian ha estado practicando el arte de Hatha Yoga durante 25 años y Qigong durante 15 años. Desde 1995, ha estado estudiando con Zhander Remete, el fundador del Yoga de las Sombras .Recibio su título de licenciatura y maestría en acupuntura y la medicina tradicional china en 2006 y es el dueño de centro de acupuntura Channel Acupuncture en Santa Bárbara CA.

Para obtener más información haga clic aquí.

Cerrar