Vanessa Morett

Soy la Coordinadora del programa de Yoga Los Sueños. Soy originaria de Guadalajara, Jalisco, México y creo que el yoga se debe vivir, dentro y fuera del tapete de yoga. Durante los últimos 10 años, he estado estudiando y experimentado con diversos maestros y estilos de yoga. Durante los últimos seis años, mi enseñanza se ha enfocado en Vinyasa y Hatha Yoga. Actualmente, me dedico a profundizar en el estudio avanzado del Shadow Yoga, trabajando con el sistema energético del cuerpo humano y la ciencia hermana del Yoga, el estudio del Ayurveda, lo que me ha llevado a enseñar Yoga Restaurativo. ¡Es un gusto estudiar y compartir estas prácticas ancestrales! “Sean verdaderos yoguis y yoguinis. Tenemos que confiar en la esencia pura del corazón. Pensar solamente en las asanas (posturas) para hacerte más fuerte no es un logro. Es el amor puro de respirar dentro de ellas”.

Jessica Christen Lusk

Mi pasión en la vida es hacer sentir a la gente, ¡felizmente sana! He sido Terapeuta Masajista desde Octubre del 2010. En Octubre del 2015 terminé mi Yoga Teacher Training en el estudio de yoga Davanna en Puerto Vallarta. Me encanta explorar todo tipo de yoga, pero el estilo de práctica Vinyasa ¡es lo que realmente me apasiona! Combinando todos los elementos de un movimiento corporal sano, fuerza, flexibilidad y conciencia, encuentro esta práctica como un masaje para el cuerpo y el alma. Mi meta durante la clase es hacer accesible la práctica del Vinyasa y que la disfruten todos los niveles de yoguis, dando instrucciones específicas para el uso adecuado de los músculos y la respiración. A menudo me van a escuchar decir “Sthira-sukhamasanam”, proverbio en Sanscrito del Yoga Sutras (11:46) y que se traduce en “La asana del yoga debe ser constante y cómoda”. ¡Ya sea que estemos practicando un parado de manos o estemos en nuestro “sukhasana” (pose fácil) la meta es encontrar alegría y comodidad en la postura! Jéssica también es nuestra instructora de Acroyoga, certificada por la Acroyoga Vancouver.

Andrea Binder

Andrea ha trabajado como sanadora de Reiki, bailarina y maestra de yoga por 15 anos , sus clases son una mezcla de baile, meditacion y yoga en movimiento acompanados de musica de diferentes generos , ha viajado y organizado Retiros de Yoga , en Costa Rica y Mexico .Compartiendo y haciendo lo que mas le gusta .

Andrea Villarrubia

Andrea Villarrubia enseña Hatha Vinyasa Yoga con énfasis en el movimiento consciente y la exploración lúdica. La práctica de yoga de Andrea comenzó en 2002 en el área de SF Bay y se ha profundizado y crecido en sus más de 13 años viviendo a tiempo completo en Sayulita. Sus principales influencias docentes incluyen a Jennifer Isaacson, Narayani Cassini y Vanessa Morett. Andrea completó la certificación de enseñanza RYS de 200 horas de Yoga Alliance en Paraiso Yoga en 2018 y desde entonces ha sido líder en clases de estudio y clases privadas en Sayulita. Andrea incorpora meditación, conciencia de la respiración y movimiento consciente a sus clases de asanas para un enfoque accesible y holístico de la práctica del yoga.

Melissa

Asana necesita estar cómoda y agradable en todo momento. A Melissa le encanta crear conciencia en cada movimiento, pero lo más importante es dejar que las personas escuchen atentamente su cuerpo para guiar su práctica. Después de leer mucho sobre yoga, decidió pisar el tapete y practicar mucho antes de enseñar. Finalmente completó su formación docente en 2010 (power yoga vinyasa). Mientras enseñaba, descubrió que la práctica de muchas personas puede verse afectada por diferentes circunstancias, otras personas temerán al yoga porque es solo para “personas de pretzel”. Comenzó a incorporar modificaciones y dejar que las personas se muevan con libertad, incluso para hacer una asana por cuenta propia. para que puedan sentir y moverse a su propio ritmo.

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