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Clases de Yoga

  • Estudio 3

Sayulita se ha convertido en unos de los centros mas concurridos para practicar Yoga, la mision de Yoga Los Sueños es ofrecer clases durante todo el año y crear un tranquilo sitio de retiro.
La expansion del Hotelito los sueños ha tenido siempre esto en mente , el dueño del hotel y practicante de yoga por muchos años ha querido siempre compartir la alegria de practicar yoga en un ambiente de paz y tranquilidad , y al mismo tiempo disfrutar de las hermosas playas y alrededores del estado de Nayarit.
Nuestras instalaciones cuentan con el piso perfecto para practicar, y todo el equipo que necesitas para tener una experiencia relajante en este maravilloso lugar...Nuestra esperanza es atraer y recibir a estudiantes y maestros de Norte America y todo Mexico.

Tarifas de clase (todos los precios en pesos) 
Una Clase $140 Pase de 5 clases $650, Pase de 10 clases $1150, Pase mensual ilimitado $1250 , Pase de 20 Clases $2200

  • best of 2015

Yoga por la Mañana

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Esta clase se ofrece diario a las 9 am , esta es la clase con nuestra propia firma distintiva, con la atencion hacia la alineacion del cuerpo y la calidad de la respiracion es ideal si es tu primera clase y quieres conocer la base del sistema de Yoga o eres un estudiante mas experimentado y quieres explorar diferentes variaciones en las poses.

Duracion 75 minutos.Clase para todos los niveles

 Vinyasa Yoga Dinamico

Este estilo de Yoga fluido , reestablece la conexion del movimiento del cuerpo sincronizado con la respiracion, ayuda a eliminar estress y desintoxica el cuerpo y la mente al crear calor y sudor. Poca experiencia es requerida pero si mucha energia .80 minutos.

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 Yoga Integral

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 Esta Clase se reanudara el 13 de Octubre 2016

Ideal para después de un día activo.  Yoga Integral acompañada de cuencos de cristal, profundiza la práctica de yoga con los diversos beneficios de la sabiduría del yoga para el cuerpo, mente, corazón y espíritu. Esto es Yoga Hatha clásico enseñado con un enfoque en la alineación, la fuerza, la flexibilidad y la respiración --- reforzada con la practica de  mudras , conciencia en la energía de los chakras y una meditación llamada Yoga Nidra.

Moviéndose lentamente con la conciencia y la alineación es muy beneficioso para la curación lesiones, alivia el dolor de las actividades deportivas y la liberación de la tensión profundamente arraigada.

Esta clase es para todos los niveles.Duracion 90 minutos.

YIN Yoga Yoga Restaurativo

Esta es una clase de ritmo lento, donde las  posturas de yoga se mantienen durante un período de tiempo más largo.

Yin Yoga es lento y simple, elige esta clase si usted es un principiante o estudiante de Yoga avanzado esta clase ayuda a restaurar el cuerpo y la mente.

Apto para todos los niveles de estudiantes

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 Yoga Restaurativo

Secuencias restauradoras son ideales para relajarse y descansar, es una practica de yoga pasiva  para poder sostener las posturas por largo tiempo  , aprende cómo practicar movimientos suaves y quietud, esta clase cultiva la curación y el cuidado para el cuerpo.

Es la oportunidad perfecta para desconectarte de cualquier tension o estres del día y descansar con sólo poner atencion en la respiración y el cuerpo .

Este es una clase para todos los niveles de los estudiantes

  • Restorative

Acroyoga

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En esta clase de todos los niveles Acroyoga vamos a explorar el yoga y el movimiento de una manera divertida y desafiante. Cada semana exploraremos una nueva manera de moverse y fluir en la práctica de Acroyoga. No necesitas ninguna experiencia, no es necesario traer un compañero para asistir a la clase. Jessica es una profesora certificada de Acroyoga a través del programa Vancity Acroyoga Teacher Training de Vancouver Canada.

Clase de 90 minutos.

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