Enero 21 a 27 de 2023
“Retiro de yoga en Sayulita con Madison Fruitman”
Acompaña a Madison Fruitman en su diversidad de clases como Vinyasa Flow, Yin, Restaurativo, así como algunas actividades de concentración. Cultivando una conexión directa entre respiración y movimiento. Trabaja duro mientras mantienes conexión con las necesidades de tu cuerpo. Atrévete a construir una práctica personalizada que honre tus fortalezas y limitaciones.
Combina secuencias creativas con un espíritu de alegría y una dosis de inspiración, para ayudar a profundizar tu compromiso. Calma tu mente, escucha tu respiración y libera tu cuerpo en la práctica, concéntrate en esos elementos y traduce esos beneficios a la vida diaria.
¡Únase a este equilibrio saludable de movimiento y atención plena meditativa, además de mucho tiempo libre para explorar el pueblo, pasar el rato en la playa y caminar por la jungla!
Si estás interesado contacta madifruitman@gmail.com
21-28 de febrero de 2023
“Metta en México”
Retiro de tailandés / yoga / meditación en Sayulita, México
con David Roma y Kelly Scott
Intención: Metta (bondad amorosa)
Puedes conocer las técnicas más asombrosas, pero lo que realmente define lo bueno que será tu masaje es tu toque. Si tu toque es de escuchar, es de suavidad ~ lleno de Metta. Cultivaremos metta a través del estudio del masaje de yoga tailandés y las prácticas diarias de yoga y meditación. El amor es la medicina universal.
Líderes de retiro: David y Kelly
David y Kelly se conocieron por primera vez en Knoxville, después de un intercambio de masajes tailandeses, se dieron cuenta de lo mucho que tenían en común, desde su propio estilo individual de trabajo corporal, los maestros a los que seguían, y al viajar a Tailandia para recibir capacitaciones. Después de encontrarse en Tailandia, descubrieron lo bien que estaba sincronizada su energía. David tenía planes de impartir un taller en Tailandia en OM Waters cuando invitó a Kelly a unirse como co-maestro, una vez más, notaron lo bien que se equilibraban entre sí. La discusión para enseñar juntos en un “entorno de inmersión” había estado sobre la mesa desde entonces, y el curso natural encajó para combinar su pasión y talento por el masaje tailandés, y su práctica espiritual y física. Lo que nos lleva al momento actual de anunciar el retiro de Thai Yoga – ¡Metta en México!
información del sitio web – www.dragonflythaiyoga.com
Para obtener más información sobre este retiro, envíe un correo electrónico a kelly@glowingbody.net
Thanks
Marzo 4 al 11 2023
“Gentle Somatic Yoga Nivel 1 Entrenamiento y Retiro”
Gentle Somatic Yoga es un método probado por la ciencia y basado en el corazón para empoderarlo con habilidades para el autocuidado y la autocuración. Facilitado por el fundador de GSY, James Knight
En este curso de Nivel 1 aprenderás 25+ Flujos® de Movimiento Somático (SMF). Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).
Gentle Somatic Yoga® Nivel 2 Entrenamiento y Retiro
Curso de Yoga Somático Suave (GSY) Nivel 2 con el tema: Su viaje de curación continúa expandiendo su kit de herramientas de autocuidado y autocuración para incluir los cuerpos energéticos y emocionales. El requisito previo para tomar el nivel 2 es completar el nivel 1, que se puede hacer en línea. Facilitado por la facultad de GSY, Cheryl Mason.
En este curso de Nivel 2 aprenderás 29+ nuevos flujos de movimiento somáticos adicionales. Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).
Marzo 4 al 11 2023
“Gentle Somatic Yoga Nivel 1 Entrenamiento y Retiro”
Gentle Somatic Yoga es un método probado por la ciencia y basado en el corazón para empoderarlo con habilidades para el autocuidado y la autocuración. Facilitado por el fundador de GSY, James Knight
En este curso de Nivel 1 aprenderás 25+ Flujos® de Movimiento Somático (SMF). Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).
Gentle Somatic Yoga® Nivel 2 Entrenamiento y Retiro
Curso de Yoga Somático Suave (GSY) Nivel 2 con el tema: Su viaje de curación continúa expandiendo su kit de herramientas de autocuidado y autocuración para incluir los cuerpos energéticos y emocionales. El requisito previo para tomar el nivel 2 es completar el nivel 1, que se puede hacer en línea. Facilitado por la facultad de GSY, Cheryl Mason.
En este curso de Nivel 2 aprenderás 29+ nuevos flujos de movimiento somáticos adicionales. Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).
Marzo 18 a 25 de 2023
“Yum Yum Somatic Retreat”
Únete con James Knight fundador de Gentle Somatic Yoga (GSY) y a nuestro invitado especial, el Dr. Keith Motes, fundador de Shaking Medicine en esta aventura. Retiro de sanación, de nutrir y transformar.
Bajo la inspiración de crear y mantener un espacio sagrado en este hermoso y tranquilo lugar, en la naturaleza para que puedas tener lugar una curación y transformación profundas.
Este retiro te ayudará a:
• Llevarte a un nivel más profundo de amor propio.
• Ganar más energía, confianza interior y conocimiento
• Aprenderás maneras de liberarte del estrés mental y emocional (volver a entrenar su sistema nervioso)
• Estimular tu sistema inmunológico
• Aliviar los dolores, la tensión, la inflamación, el estrés, la ansiedad y el trauma, todo mientras elevas tu energía, estados de flujo, claridad, resistencia, creatividad, equilibrio, tasas de recuperación más rápidas, placer y paz en tu vida.
Para más información de Gentle Somatic Yoga: www.gentlesomaticyoga.com
Para más información de Shaking Medicine: www.shakingmedicine.com
Marzo 18 a 25 de 2023
“Yum Yum Somatic Retreat”
Únete con James Knight fundador de Gentle Somatic Yoga (GSY) y a nuestro invitado especial, el Dr. Keith Motes, fundador de Shaking Medicine en esta aventura. Retiro de sanación, de nutrir y transformar.
Bajo la inspiración de crear y mantener un espacio sagrado en este hermoso y tranquilo lugar, en la naturaleza para que puedas tener lugar una curación y transformación profundas.
Este retiro te ayudará a:
• Llevarte a un nivel más profundo de amor propio.
• Ganar más energía, confianza interior y conocimiento
• Aprenderás maneras de liberarte del estrés mental y emocional (volver a entrenar su sistema nervioso)
• Estimular tu sistema inmunológico
• Aliviar los dolores, la tensión, la inflamación, el estrés, la ansiedad y el trauma, todo mientras elevas tu energía, estados de flujo, claridad, resistencia, creatividad, equilibrio, tasas de recuperación más rápidas, placer y paz en tu vida.
Para más información de Gentle Somatic Yoga: www.gentlesomaticyoga.com
Para más información de Shaking Medicine: www.shakingmedicine.com
Marzo 26 a 30 de 2023
“Alimenta tu Alma”
SOLO PARA MUJERES, PILATES RETREAT
Únete a la maestra de Pilates Molly Niles Renshaw y Leigh Niles Reason, planificadora de eventos y cofundadora de Tarry Life, en este escape de 4 noches.
¿Sientes que haces demasiado por los demás?. Esta es una oportunidad para desconectarse y hacer algo solo por ti mismo. Una vez que digas que sí, comienza el cambio.
Incluye comida saludable pero deliciosa, Pilates, meditaciones guiadas, actividades y transporte. Saldrás sintiéndote más fuerte, más en forma, relajado y listo para volver a tu vida.
¡Ya tenemos un gran grupo de mujeres y nos encantaría tenerte a ti también!
Avíseme si tiene alguna pregunta. Visita: tarrylife.com para obtener más información
Síguenos en Instagram en @mollyniles @theleighreason y @thetarrylife
Abril 16 – 22, 2023
“RETIRO DE MOVIMIENTO CONSCIENTE”
Una semana llena de yoga, meditación, entrenamiento fuerte, hiking y mucho más.
Para más información sobre paquetes y precios, contacts a Madison en madifruitman@gmail.com
Mayo 20 – 27, 2023
” DIVERSION BAJO EL SOL”
John y Rebecca, instructores de yoga del área de Seattle te guiarán a través de un poderoso flujo inspirado en la respiración, mientras aprendemos a regular el movimiento, el cuerpo y el espíritu. Un retiro con retos, inspirador, musical y divertido, todo se conjunta en una semana de unión de comunidad. ¡Todos son bienvenidos! Relájate, suelta el estrés y libérate.
Para más información sobre paquetes y precios, contacts a Madison en jjessum@gmail.com
Yoga Los Suenos