Octubre 8 a 14, 2023

“Margaritas y Chaturangas – A Mexican Yoga Adventure”

Únete a Mark Stefanowski y Full Throttle Yoga Gang para una aventura de una semana con yoga, en comunidad y diversión.

Ven a Sayulita para hacer una conexión más profunda. Las clases diarias de yoga te permitirán crear un espacio para hacer introspección mientras que el maravilloso pueblo de Sayulita te brindará una hermosa oportunidad para relajarte. Las clases son accesibles para todos los niveles y se combinarán con sesiones diarias de atención plena, para que los asistentes tengan tiempo de hacer una pausa en el ritmo de la vida cotidiana.

Las cenas grupales los martes y jueves por la noche le permitirán levantarse de la alfombra y conectarse con otros a través de maravillosas comidas y bebidas. Finalmente, hay mucho tiempo libre para explorar las playas, las vistas y los sonidos que rodean al hermoso Hotelito Los Sueños.

Octubre 19 a 22, 2023

“Stephanie Horton Retreat”

.La mayoría de nosotros no solemos darnos permiso para NOSOTROS MISMOS.Podrás ser tu propio despertador, establecer tus propios horarios, mirar hacia adentro y escuchar tus propias motivaciones y deseos.

Deje que este retiro se sienta como un menú de opciones: haga tanto o tan poco como desee para poder regresar a casa realmente renovado. Comenzaremos nuestras mañanas con movimiento: barra y yoga, organizaremos un taller de crecimiento personal y todavía tendremos mucho tiempo libre para divertirse o descansar. Actividades grupales que incluyen un crucero privado en catamarán y algunas cenas incluidas.

Este retiro de 4 días y 3 noches es el fin de semana largo perfecto y los precios comienzan en $1399 USD.

November 6 – 10, 2023

“Retiro de amor propio”

Vive la aventura que te espera en el encantador pueblo de Sayulita.
Lugar : Sayulita, Mexico
Maestra de Yoga : Anna-Maria Drotts
Mientras viajamos a la mágica Sayulita, profundizando nuestra práctica de yoga y sumergiéndose en la vida de playa y la vibra tropical. Nuestra práctica estará enfocada en el ciclo de aceptación, perdón, y apertura del corazón hacia nosotros mismos.
Conoce más de este retiro en

Noviembre 27th – Diciembre 3rd, 2023

“Retiro de Yoga Chamánico”

Líder de retiro: Christine Selda

Acompaña a Christine en su segundo retiro de yoga chamánico anual en México, en Hotelito los sueños, casa de los mejores estudios de Yoga en Sayulita. Dos clases de yoga chamánico al día, cena de bienvenida, masajes y ceremonias en tu semana de vacaciones de retiro. Invita a tu pareja, amigos, hijos, ven sin acompañantes, todos son bienvenidos. Aparta tu lugar, tenemos cupo limitado.

Para más información contáctanos:
IG: shamanicyogainstitute
chris.selda@gmail.com

Enero 14-19, 2024

Retiro Mindful – Yoga & Resistencia

Acompaña a Madison & Sarah en estas 5 noches de Retiro Mindful.
Será un balance entre resistencia y yoga, liderado por Madison y los ejercicios de resistencia por Sarah.
Este evento es también un excelente mix entre retiro y vacaciones, con varios elementos enfocados al bienestar en balance con la vibra que Sayulita ofrece.Bares, restaurantes, música en vivo, caminatas por la jungla, y mucho más.
En esta ocasión también disfrutaremos de un Temazcal.
Esperamos puedan acompañarnos, será una aventura épica.

Enero 20 – 27, 2024

Yoga Somatico Suave Nivel 1

Únete a James Knight, fundador de Gentle Somatic Yoga® (GSY), para unas vacaciones tropicales inolvidables y descubre por ti mismo por qué GSY está ganando popularidad en todo el mundo. El foco no está en estirar. El enfoque es volver a modelar la conexión del cerebro con el cuerpo.
Aunque muchos de los participantes atraídos por esta capacitación son educadores de movimiento, no es necesario ser profesor/terapeuta de yoga o culturista para realizar este curso. Cualquier persona interesada en aprender nuevas herramientas para hacerse cargo de su salud mental, física, emocional y espiritual es bienvenida.
Para obtener más información, visite: www.GentleSomaticYoga.com

Enero 27th – Febrero 3, 2024

Yoga Somatico Suave Nivel 2

Únase a James Knight, fundador de Gentle Somatic Yoga® (GSY), en su continuación del curso de Yoga Somático Suave.
*Prerrequisito Yoga Somático Suave Nivel 1 (realizado en Hotelito Los Sueños del 27 de enero al 3 de febrero de 2024)
Aunque muchos de los participantes atraídos por esta capacitación son educadores de movimiento, no es necesario ser profesor/terapeuta de yoga o culturista para realizar este curso. Cualquier persona interesada en aprender nuevas herramientas para hacerse cargo de su salud mental, física, emocional y espiritual es bienvenida.
Algunos puntos importantes de este curso que vas a aprender:
Más de 28 flujos de movimiento somático terapéutico para el autocuidado, la resiliencia, la salud y el bienestar. El tema de este entrenamiento es aprender sobre la energía corporal (aura y chakras) así como la energía emocional del cuerpo.
Cómo y por qué los movimientos somáticos llegan a la raíz del dolor persistente, la rigidez y la mala postura para que pueda relajarse de estos reflejos inconscientes.
Formas de practicar movimientos nutritivos adecuados y efectivos para tu cuerpo. El énfasis estará en encontrar tu propio maestro interno y confiar menos en “hacerlo bien” de acuerdo con las instrucciones o demostraciones.

Para obtener más información, visite: www.GentleSomaticYoga.com

Febrero 14 – 19, 2024

Pilates & Self-Care Retreat – Fiesta de Gelatina! Solo para mujeres.

Únase a las hermanas Molly y Leigh durante cinco días llenos de diversión de ejercicios, deliciosa comida saludable, fabulosa compañía y tiempo para cuidarse. Sumérgete en la vida local de la hermosa Sayulita, Nayarit, México, donde el ritmo es más lento y no puedes evitar transformarte. ¡Cinco días de alojamiento, dos comidas diarias, Pilates diario, caminatas por la naturaleza, clases en la playa, una demostración de cocina y más! ¡Tómate un tiempo para ti, no te arrepentirás!
Inscibete en tarrylife.com/tarry-tours-retreats/ Tienes preguntas Escribenos a info@tarrylife.com
Líderes del retiro: la experimentada profesora de Pilates Molly Niles Renshaw, propietaria de Phoenix Classical Pilates en Santa Mónica, California, y cofundadora de Tarry Life, y Leigh Niles Reason, organizadora de eventos, escritora de viajes y cofundadora de Tarry Life.

Febrero 21 – 28, 2024

RETIRO METTA EN MÉXICO
Cabeza, Corazón, Hombros

With Kelly Scott
Estamos emocionados y listos para celebrar este entrenamiento por 3er año consecutivo – Iniciaremos el nuevo año con el Entrenamiento Osteo Thai en Sayulita México. Nuestro enfoque será Cabeza, Corazón y Hara (cabeza, cuello y hombros).
Con un enfoque tanto estructural como funcional para explorar dónde se almacena la energía bloqueada dentro del cuerpo, conocida como dolor y sufrimiento, con un enfoque especial en el diafragma como rey del sistema respiratorio, la cabeza, el cuello y los hombros.

 

18 al 23 de marzo de 2024

“Una experiencia de hermandad exclusiva para mujeres”

Líder del retiro: Kristina Josafat

Disfruta de la energía de la hermandad sagrada mientras experimentas las vistas y los lugares destacados de Sayulita.
De dos a tres actividades diarias bien estructuradas, incluyendo yoga. Con tiempo suficiente para tí mismo y para explorar Sayulita a tu manera.

Conoce más sobre nosotras en Instagram
IG- @Abundance_Gatherer

Abril 17th – 25th, 2024

Retiro de yoga de luna llena en Sayulita

Líder del retiro:Con Gizella Boloni

Reunir a una comunidad de yoguis para explorar y descubrir el yoga, nuevas perspectivas y unas merecidas vacaciones en uno de los lugares más bellos del mundo. Nos alojaremos en Hotelito los Sueños, un lugar para relajarnos y disfrutar del pueblo costero tropical de Sayulita, México. Despiértese en un entorno tropical con el sonido de las olas, practique yoga todas las mañanas en uno de los shala de yoga de la azotea y realice talleres/prácticas restaurativas por la noche.

Explora esta ciudad a pie, súbete a un barco o sal y mejora tus habilidades de surf en una playa cercana. Estarás a la vuelta de la esquina para explorar las especies de aves más hermosas y caminar con los burros por un sendero remoto en la jungla. Pasar tiempo en retiros como este es una manera increíble de sacar más provecho de la vida.
El ambiente es relajado, divertido y saludable. ¡La vida está destinada a ser explorada!

***Descuentos especiales para reservas antes del 15 de Noviembre 2023

Para más información contactame via email en gizella.yoga@gmail.com
WhatsApp +44 7467 216966. Find me on instagram – facebook
Para reservar registrate en Momoyoga

Enero 21 a 27 de 2023

“Retiro de yoga en Sayulita con Madison Fruitman”

Acompaña a Madison Fruitman en su diversidad de clases como Vinyasa Flow, Yin, Restaurativo, así como algunas actividades de concentración. Cultivando una conexión directa entre respiración y movimiento. Trabaja duro mientras mantienes conexión con las necesidades de tu cuerpo. Atrévete a construir una práctica personalizada que honre tus fortalezas y limitaciones.

Combina secuencias creativas con un espíritu de alegría y una dosis de inspiración, para ayudar a profundizar tu compromiso. Calma tu mente, escucha tu respiración y libera tu cuerpo en la práctica, concéntrate en esos elementos y traduce esos beneficios a la vida diaria.

¡Únase a este equilibrio saludable de movimiento y atención plena meditativa, además de mucho tiempo libre para explorar el pueblo, pasar el rato en la playa y caminar por la jungla!
Si estás interesado contacta madifruitman@gmail.com

21-28 de febrero de 2023

“Metta en México”

Retiro de tailandés / yoga / meditación en Sayulita, México
con David Roma y Kelly Scott
Intención: Metta (bondad amorosa)

Puedes conocer las técnicas más asombrosas, pero lo que realmente define lo bueno que será tu masaje es tu toque. Si tu toque es de escuchar, es de suavidad ~ lleno de Metta. Cultivaremos metta a través del estudio del masaje de yoga tailandés y las prácticas diarias de yoga y meditación. El amor es la medicina universal.

Líderes de retiro: David y Kelly

David y Kelly se conocieron por primera vez en Knoxville, después de un intercambio de masajes tailandeses, se dieron cuenta de lo mucho que tenían en común, desde su propio estilo individual de trabajo corporal, los maestros a los que seguían, y al viajar a Tailandia para recibir capacitaciones. Después de encontrarse en Tailandia, descubrieron lo bien que estaba sincronizada su energía. David tenía planes de impartir un taller en Tailandia en OM Waters cuando invitó a Kelly a unirse como co-maestro, una vez más, notaron lo bien que se equilibraban entre sí. La discusión para enseñar juntos en un “entorno de inmersión” había estado sobre la mesa desde entonces, y el curso natural encajó para combinar su pasión y talento por el masaje tailandés, y su práctica espiritual y física. Lo que nos lleva al momento actual de anunciar el retiro de Thai Yoga – ¡Metta en México!

información del sitio web – www.dragonflythaiyoga.com

Para obtener más información sobre este retiro, envíe un correo electrónico a kelly@glowingbody.net

Thanks

Marzo 4 al 11 2023

“Gentle Somatic Yoga Nivel 1 Entrenamiento y Retiro”

Gentle Somatic Yoga es un método probado por la ciencia y basado en el corazón para empoderarlo con habilidades para el autocuidado y la autocuración. Facilitado por el fundador de GSY, James Knight

En este curso de Nivel 1 aprenderás 25+ Flujos® de Movimiento Somático (SMF). Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).

Gentle Somatic Yoga® Nivel 2 Entrenamiento y Retiro

Curso de Yoga Somático Suave (GSY) Nivel 2 con el tema: Su viaje de curación continúa expandiendo su kit de herramientas de autocuidado y autocuración para incluir los cuerpos energéticos y emocionales. El requisito previo para tomar el nivel 2 es completar el nivel 1, que se puede hacer en línea. Facilitado por la facultad de GSY, Cheryl Mason.

En este curso de Nivel 2 aprenderás 29+ nuevos flujos de movimiento somáticos adicionales. Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).

Marzo 4 al 11 2023

“Gentle Somatic Yoga Nivel 1 Entrenamiento y Retiro”

Gentle Somatic Yoga es un método probado por la ciencia y basado en el corazón para empoderarlo con habilidades para el autocuidado y la autocuración. Facilitado por el fundador de GSY, James Knight

En este curso de Nivel 1 aprenderás 25+ Flujos® de Movimiento Somático (SMF). Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).

Gentle Somatic Yoga® Nivel 2 Entrenamiento y Retiro

Curso de Yoga Somático Suave (GSY) Nivel 2 con el tema: Su viaje de curación continúa expandiendo su kit de herramientas de autocuidado y autocuración para incluir los cuerpos energéticos y emocionales. El requisito previo para tomar el nivel 2 es completar el nivel 1, que se puede hacer en línea. Facilitado por la facultad de GSY, Cheryl Mason.

En este curso de Nivel 2 aprenderás 29+ nuevos flujos de movimiento somáticos adicionales. Las SMF son ejercicios terapéuticos y correctivos independientes que reprograman los músculos a su longitud óptima en una posición de descanso (el resultado puede ser una flexibilidad significativa y estar libre de dolor).

Marzo 18 a 25 de 2023

“Yum Yum Somatic Retreat”

Únete con James Knight fundador de Gentle Somatic Yoga (GSY) y a nuestro invitado especial, el Dr. Keith Motes, fundador de Shaking Medicine en esta aventura. Retiro de sanación, de nutrir y transformar.

Bajo la inspiración de crear y mantener un espacio sagrado en este hermoso y tranquilo lugar, en la naturaleza para que puedas tener lugar una curación y transformación profundas.
Este retiro te ayudará a:
• Llevarte a un nivel más profundo de amor propio.
• Ganar más energía, confianza interior y conocimiento
• Aprenderás maneras de liberarte del estrés mental y emocional (volver a entrenar su sistema nervioso)
• Estimular tu sistema inmunológico
• Aliviar los dolores, la tensión, la inflamación, el estrés, la ansiedad y el trauma, todo mientras elevas tu energía, estados de flujo, claridad, resistencia, creatividad, equilibrio, tasas de recuperación más rápidas, placer y paz en tu vida.

Para más información de Gentle Somatic Yoga: www.gentlesomaticyoga.com

Para más información de Shaking Medicine: www.shakingmedicine.com

Marzo 18 a 25 de 2023

“Yum Yum Somatic Retreat”

Únete con James Knight fundador de Gentle Somatic Yoga (GSY) y a nuestro invitado especial, el Dr. Keith Motes, fundador de Shaking Medicine en esta aventura. Retiro de sanación, de nutrir y transformar.

Bajo la inspiración de crear y mantener un espacio sagrado en este hermoso y tranquilo lugar, en la naturaleza para que puedas tener lugar una curación y transformación profundas.
Este retiro te ayudará a:
• Llevarte a un nivel más profundo de amor propio.
• Ganar más energía, confianza interior y conocimiento
• Aprenderás maneras de liberarte del estrés mental y emocional (volver a entrenar su sistema nervioso)
• Estimular tu sistema inmunológico
• Aliviar los dolores, la tensión, la inflamación, el estrés, la ansiedad y el trauma, todo mientras elevas tu energía, estados de flujo, claridad, resistencia, creatividad, equilibrio, tasas de recuperación más rápidas, placer y paz en tu vida.

Para más información de Gentle Somatic Yoga: www.gentlesomaticyoga.com

Para más información de Shaking Medicine: www.shakingmedicine.com

Marzo 26 a 30 de 2023

“Alimenta tu Alma”

SOLO PARA MUJERES, PILATES RETREAT

Únete a la maestra de Pilates Molly Niles Renshaw y Leigh Niles Reason, planificadora de eventos y cofundadora de Tarry Life, en este escape de 4 noches.
¿Sientes que haces demasiado por los demás?. Esta es una oportunidad para desconectarse y hacer algo solo por ti mismo. Una vez que digas que sí, comienza el cambio.
Incluye comida saludable pero deliciosa, Pilates, meditaciones guiadas, actividades y transporte. Saldrás sintiéndote más fuerte, más en forma, relajado y listo para volver a tu vida.
¡Ya tenemos un gran grupo de mujeres y nos encantaría tenerte a ti también!

Avíseme si tiene alguna pregunta. Visita: tarrylife.com para obtener más información
Síguenos en Instagram en @mollyniles @theleighreason y @thetarrylife

Abril 16 – 22, 2023

“RETIRO DE MOVIMIENTO CONSCIENTE”

Una semana llena de yoga, meditación, entrenamiento fuerte, hiking y mucho más.

Para más información sobre paquetes y precios, contacts a Madison en madifruitman@gmail.com

Mayo 20 – 27, 2023

” DIVERSION BAJO EL SOL”

John y Rebecca, instructores de yoga del área de Seattle te guiarán a través de un poderoso flujo inspirado en la respiración, mientras aprendemos a regular el movimiento, el cuerpo y el espíritu. Un retiro con retos, inspirador, musical y divertido, todo se conjunta en una semana de unión de comunidad. ¡Todos son bienvenidos! Relájate, suelta el estrés y libérate.

Para más información sobre paquetes y precios, contacts a Madison en  jjessum@gmail.com

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