HENRY
Me he entrenado y certificado en diferentes estilos de práctica de Asanas ( posturas ). Esto me ha ayudado a aprender a personalizar y ajustar las clases de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona o grupos, siempre dentro de los lineamientos de la tradicional filosofía del yoga.
“ La meta de Hatha Yoga ( Sol y Luna ) es lograr el Perfecto balance, físicamente, mentalmente y espiritualmente dentro y fuera del tapete. Lo cual genera paz interior , proporcionando una mejor calidad de vida”
Certificaciones:
- ERYT 500 by Yoga Alliance
- Hatha Yoga Tradicional
- Hatha Vinyasa (fluido)
- Ashtanga (primera serie)
- Yin Yoga (Taoísta)
- Yin-Yang yoga (Taoísta)
- Restaurativo – Regenerativo
- Yoga Gentil (tercera edad )
- Yoga prenatal
- Masaje Tailandés
CHEL ROGERSON
Chel Rogerson Substitute classes en Hotelito LosSueños es un instructor de yoga certificado de 500 horas, maestro de Reiki y entrenador de salud integral con más de diez años de experiencia en la enseñanza de clases grupales de fitness, danza y yoga. Ex ejecutiva de marketing, dejó su carrera corporativa para aventurarse en todo el mundo siguiendo sus sueños de viajar, escribir como autónoma e inspirar a otros. Es una artista de artes de hula hoop / fuego y bailarina de barra a la que le encanta el surf y la cocina basada en plantas. Ella ha estado enseñando y viviendo en Sayulita desde 2017 y a menudo visita su casa en los Outer Banks de Carolina del Norte.
AMANDA SHEA
¡Amanda llegó a Sayulita desde California hace solo tres años, después de asistir a un retiro de yoga aquí en el Hotelito Los Sueños! Su pasión radica en encontrar el equilibrio en la vida a través de sus prácticas de bienestar con yoga, senderismo y cocinar comidas saludables y frescas. Recibió su certificación de 200 horas con “The Unconventional Yogini” en San Diego y ha crecido para estudiar y aprender con su mentor. A Amanda le encanta enseñar a principiantes y a todos los niveles en sus clases, compartiendo su amor por la práctica con los demás. Ella enseña un “flujo consciente” que incorpora prácticas de respiración de pranayama, movimiento consciente y meditación, ¡lo que hace que te sientas conectado y centrado después de un buen sudor!
Fernanda
Fernanda es profesora internacional de yoga, egresada y formada en 2019 en la escuela Swami Sivananda, en la Patagonia Argentina, obteniendo el título de Yoga Pandit, avalado por la Federación Sudamericana de Yoga Internacional.
Nació en la Patagonia Argentina, es una amante del ciclismo, el snowboard, la lectura y convivir con la naturaleza.
Alexandra
Alexandra es una cantante de medicina yogui holística y consultora nutricional.
Comenzó a practicar yoga hace más de diez años en su mayoría de forma autodidacta y ha evolucionado y refinado en su práctica como profesora de yoga 200 YTT de Ashtanga Hatha Vinyasa.
A ella le encanta compartir el don del yoga trayendo su enseñanza lo sagrado en la unidad de la práctica también en cada sesión.
Su estilo es un movimiento intuitivo dinámico creativo hatha vinyasa flow. Ella guiará a la clase intermedia, por lo que si desea crecer en su práctica, tendrá espacio. Ofrece una variedad de asanas, ataduras, flexiones hacia atrás, equilibrios de brazos e inversiones más profundas.
ANNIK
E-RYT 500, Instructor Certificado de Pilates, Entrenador de Fitness en Grupo
Comenzó a enseñar movimiento como entrenadora física grupal en 2003, luego pilates + yoga en 2010. Primero estudió yoga en la escuela nocturna a la edad de 16 años y varios años después, en 2007 volvió a la práctica. Certificada en estilos de masaje sueco, acupresión, drenaje linfático + aromaterapia, es terapeuta de la piel + practicante de Reiki de nivel maestro. Su pasión y carrera de más de 20 años siempre ha sido con cuerpo + movimiento.
Fundadora/propietaria/CEO de un estudio holístico en Vancouver, Canadá, que promueve el bienestar de todos nosotros [Coalition Skin]. Originaria de Toronto, se fue a los 19 años para viajar por el mundo durante 4 años y luego se mudó a Vancouver durante una década para construir una base sólida para su negocio. En 2017, decidió que era hora de dejar Canadá de forma permanente para adoptar la vida tropical por la que había estado trabajando y ~ aunque es una bolsa completamente nueva de desafíos empresariales ~ dirige su tienda de forma remota.
Le apasiona el aprendizaje en serie y luego compartir una vez que ha incorporado las enseñanzas. Le encanta compartir herramientas que le ayuden en su viaje, como pranayama, bandhas, frecuencia, trabajo del ciclo lunar, filosofía del yoga. Los invitados que practican con Annik dicen que las clases son perspicaces y divertidas. Ella disfruta de dar opciones para que todos los niveles puedan unirse y trabajar hacia su crecimiento físico, mental y espiritual a través de su práctica de yoga.
KERRY CASARIN
La historia de amor de Kerry con el yoga comenzó en 1995 en una pequeña ciudad en el sur de Ontario, Canadá, donde se sintió instantáneamente atraída por la naturaleza física de la práctica.
Como con cualquier relación nueva, ella probó las aguas en varios estilos de práctica, desde vinyasa hasta ashtanga, yin a través de la restauración. Su práctica y su historia de amor chocaron contra una pared cuando quedó embarazada de su primer hijo, y su cuerpo en constante cambio ya no se ajustaba a su estilo físico de práctica.
Fue entonces cuando descubrió una nueva magia en el yoga, pero esta vez con énfasis en la naturaleza tranquila y consciente de la práctica y la comodidad que brindó como nueva madre. Esta llama reavivada desató una nueva pasión y llevó a Kerry a sumergirse en su primera formación docente de 200 horas en De la Sol Yoga Studios en Hamilton, Ontario, así como extensas capacitaciones en prenatal, posnatal, yin y restaurativo. Kerry abrió su propio estudio en Canadá en 2012 y desde entonces ha estado difundiendo su propio amor por el yoga con estudiantes de todas las edades y etapas de la vida. Cuando Kerry no está en su colchoneta, es una madre ocupada con dos hijos, una fanática de los tacos y una cazadora de olas.
TANYA SCHWARZ
Una verdadera aventurera, Tanya tomó su entrenamiento TTC 200HRS en Sayulita a mediados de 2019.
Nacida en Calgary, Canadá, y trabajando como tecnóloga en ingeniería, el amor por la exploración la llevó a empacar su antigua vida, conducir desde casa con su familia y un perro pequeño, regresar a México y comenzar a enseñar yoga.
Tanya fusiona los movimientos tradicionales de yoga con variaciones divertidas y poderosas. Junto con su comportamiento accesible y su música cautivadora, ofrece una experiencia de yoga única.
Entre su formación se encuentra Hatha Vinyasa, Yin Yoga y Thai Massage. Sus intereses incluyen viajar, aceites esenciales, correr, Bigfoot y hojas de cálculo.
Vanessa Morett
riginaria de Guadalajara Jalisco ha practicado y enseñado yoga desde hace 17 años en Sayulita. Sus clases son una combinación de los estilos: Hatha Yoga , Vinyasa y Restaurativo.
Obteniendo su inspiración en sus clases a base de su estudio los últimos 8 años en una rama del Hatha yoga llamada Shadow yoga. Profundizando sus estudios en Ayurveda , Qigong y usando en la práctica trabajo energético.
AMY CLEMENS
Los conceptos de yoga favoritos de Amy son Sthira (esfuerzo/fuerza) y Sukha (facilidad/ligereza), debido a cómo su interacción en la práctica del yoga encarna la búsqueda del equilibrio en todos los aspectos de la vida. Originaria de California, le gusta el surf, el golf, la vela y cualquier deporte que no se practique en la nieve, y espera que digas “hola” si la ves en la alineación.
Yoga Los Suenos